Kepercayaan diri Anda berkurang karena bau badan yang tidak sedap? tidak perlu khawatir dan takut.
Ternyata ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau yang ada pada tubuh anda dan membuat percaya diri anda kembali.
1. Daun sirih
Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih ampuh dalam membasmi masalah kesehatan. Daun sirih dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena kandungan dalamnya.
Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten ada pada daun sirih. Daun sirih ini jadi cara efektif menghilangkan bau badan dan keringat berlebih secara cepat
Untuk menghilangkan bau badan menggunakan daun sirih, caranya adalah:
- Ambil beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 2 gelas air
- Kemudian campurkan pada bak air yang Anda gunakan untuk mandi
- Lalu mandilah dengan menggunakan air rebusan tersebut Lakukan hal tersebut secara rutin, maka bau badan Anda akan segera menghilang.
2. Daun kemangi
Minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan ada dalam kemangi. Selain itu kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik.
Caranya:
- Anda cukup memakannya sebagai lalapan. Cukup dengan segenggam kemangi setiap pagi dan sore
- Namun jika Anda tidak menyukainya sebagai lalapan, Anda bisa menggunakannya sebagai teh.
Caranya:
- Jemur daun kemangi hingga kering
- Lalu tumbuk hingga halus, seduh dengan air panas lalu disaring
- Minum 2 kali sehari secara rutin
3. Daun beluntas
Daun beluntas mengandung banyak sekali senyawa yang tentu saja besar manfaatnya bagi tubuh. Ada alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C.
Cara menghilangkan bau badan menggunakan daun ini:
- Rebus daun beluntas hingga matang
- Minum air rebusan ini secara rutin, sebanyak 2 kali dalam sehari
4. Jeruk purut
Kaya manfaatnya salah satu kelebihan jeruk purut. Meski asam jeruk purut memiliki puluhan kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ada serat, gula, karbohidrat, vitamin A dan C, kalori, zat besi, sodium, dan kalsium.
Caranya:
- Peras 1 buah jeruk purut kemudian campur dengan segelas air
- Minum 2 kali sehari secara rutin
5. Temulawak
Temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat lain seperti sapomin dan flavoinoida yang dapat menghilangkan bau badan.
Untuk menghilangkan bau badan caranya adalah:
- Parut temulawak sampai halus
- Kemudian beri air sembari diperas
- Tambahkan 1 sdt madu untuk menghilangkan baunya
- Minum air perasan temulawak tersebut
Bau badan yang tidak sedap dijamin tak akan lagi datang jika Anda mengikuti beberapa cara di atas secara rutin, selamat mencoba.