5 Dampak Buruk Akibat Kurang Tidur yang Menganggu Kesehatan Tubuh
Kita pasti pernah mengalami kurang tidur? Dampak kurang tidur ini bisa menganggu bagi kesehatan tubuh, kita harus tau bahwa, tidur memiliki peran yang penting bagi tubuh walaupun hanya beberapa jam saja, karena Pada saat kita tidur tubuh akan memperbaiki diri, baik kondisi fisik maupun mental, sehingga kita merasa segar dan berenergi saat bangun. Kurang tidur […] More